黄芪当归炖鸡汤有一类人要多喝不只是女人专属

　　黄芪当归炖鸡汤，是很古代，也很适用的一道药膳，寻一再常是产后女子的专属药膳。黄芪当归炖鸡汤补气有补血，很适合女子食用。不过，黄芪当归炖鸡汤原本是补虚很好的一道药膳，加倍是体质懦弱，疾病重复发生的人，奇特是体虚一再伤风的人，更应当常喝黄芪当归鸡汤。

　　黄芪补气第一要药，当归补血第一要药，黄芪当归可能气血双补。鸡肉对脾胃懦弱有补益效用。于是黄芪当归炖鸡汤对体虚之人是有很强的补益效用的。对待体虚易于伤风的人更应当是常备饮食。

　　体虚伤风的来源便是气血亏虚。气虚则庇护人体体表的浩气亏蚀，表邪易于进囚徒体，而至伤风，这是气虚伤风。贫血则气不行行，浩气效用削弱，同样产生重复伤风发作。体虚伤风最显著的特色便是重复伤风，并且病情迁延难愈。歇养体虚伤风，则须要补气血、补脾胃。脾胃虚，则气血生化无源，气血亏虚，以至于体虚。

　　原料：黄芪30克，当归6克，母鸡一只（250-350克），少量调料（依口胃而定）。

　　4、高压锅冒出蒸汽后，再炖5-10分钟出锅。（当然：用陶土砂锅慢炖更好。）

　　成果：补益气血，加强体质。实用于气虚亏虚、体虚之人：如女子产后缺乳、体虚，气血亏虚之月经不调，体虚常易患病之人，性情虚之神疲乏怠，血汗亏虚之失眠多梦。

　　黄芪当归炖鸡汤是一道气血双补的药膳，对待体虚之人应常喝，防备体虚，加强体质。不过细心：1、产后宜正在临盆3天此后才气够喝，避免惹起产后出血；2、正正在发烧的人不行喝，省得加宿疾情。